練習日誌7.16.19

今年の7月は涼しい日が続いてますね。不肖的にはこのまま9月まで続いてほしい!

今日のメニュー

• ウオーミングアップ
• その場基本(7メニュー)
• 移動基本、順突きから逆突きまで
• 約束組手・・・中段蹴り下段払い中段突き
• 打ち込み・・・刻み突き、中段逆突き、上段ワンツー、連突き直進
• ピンアン二段

今日は突き技を重点的に練習しました。残心をしっかりとろう!

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