練習日誌10-19-19

今日は運動会とかいろいろ重なったらしくさみしい練習となってしまいましたので、地獄の一歩手前!悪夢の超絶特訓を急遽実施しました。

  • その場基本8メニュー
  • 移動基本・・・順突きから逆突き突き込み、ナイハンチ移動足刀蹴り、飛び込み突き
  • 形・・・ピンアンニ段、初段、三段、四段
  • 基本組手・・・一本目、二本目

今日はピンアンを初段から4段、基本組手を二本目までがっちり。さらに縦セイシャン立ちを練習。

空手の秋!運動苦手な方でも初心者でも大歓迎!幼児から老若男女問わず空手やってみたい人なら誰でも会員募集中!