練習日誌12-14-19

年末シーズンなので今日は急遽「年明けまで耐えられない!超絶極激形地獄年末スペシャル特訓」を実施しました。

今日のメニュー

• ウォーミングアップ
• その場基本9メニュー
• 移動基本・・・順突きから逆突き突き込みまで
• 形・・・ピンアンニ段、初段、ピンアンニ段、初段、ピンアンニ段、初段・・・・・

来年から新しいこと始めようと思ってる人ーっ!泪橋空手倶楽部で空手やろう!!