練習日誌3-24-20

微生物の襲来の影響でさびしい練習となっていますが、しばらくこのまま続きそうですね。五輪延期が発表されたとたん感染者数が急増したのでこれからが本番のような気がします。

今日のメニュー

• ウォーミングアップ
• その場基本・・・13メニュー
• 移動基本・・・順突きから飛び込み流し突き
• フットワークドリル、フットワーク中段突き合い
• 打ち込み・・・上段刻み突き、中段逆突き、上上ワンツー、中上ワンツー、前足スライド蹴り
• 形・・・ピンアンニ段、初段、四段、五段、ナイハンチ、クーシャンクー

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