練習日誌6-23-20

練習用に買ったシューズを履いてためしに形やってみたけど、やりにくい。普通のランニングシューズの方がええやんけ。

今日のメニュー

• ナイハンチ突き・・・10本
• 四股立ち突き・・・10本
• 前屈立ち前蹴り・・・左右各5本、追加の上段5本ずつ
• ナイハンチ上段外受け・・・10本
• ナイハンチ上段内受け・・・10本
• 横蹴り・・・10本
• 逆突き立ち上中二連突き・・・左右各3本
• 打ち込み1・・・上段刻み突き
• 打ち込み2・・・中段逆突き
• 打ち込み3・・・上中ワンツー
• 打ち込み4・・・上中ワンツーから反応蹴り
• ピンアン二段
• ピンアン初段

体験参加できます。シニア、親子、年齢問わず参加可!
※体験後、台東区三ノ輪近辺まで通える方で、泪橋空手倶楽部入会の可能性のある方に限ります。