練習日誌8-25-20

今週に入ってちょっと涼しくなった感じの台東区三ノ輪・荒川区南千住周辺地域。いや、30度で涼しいと感じる日が来る等とは30年前には考えられませんでしたが・・・・・・

→これが水分補給のやり方だ!

今日のメニュー

  • ウオーミングアップ
  • ナイハンチ突き・・・10本
  • 四股立ち突き・・・10本
  • 立ち方の基本
  • ナイハンチ突き・・・追加10本
  • ナイハンチ上段外受け・・・10本
  • ナイハンチ上段内受け・・・10本
  • ナイハンチ揚げ受け・・・10本
  • フットワークドリル
  • 形・・・ピンアンニ段、ピンアン初段、ピンアンニ段

今日は基本の立ち方、特にナイハンチを集中して行ないました。

体験参加できます。オンライン参加も可。シニア、親子、年齢問わず参加可!
※体験後、東京メトロ日比谷線三ノ輪駅近辺まで通える方で、泪橋空手倶楽部入会の可能性のある方に限ります。必ず以下からお申し込みください。