練習日誌10-31-20

本日も形強化Day!グループ分けして最後はグループ毎に演武!日に日に上達していくのが楽しいです。

今日のメニュー

• ウオーミングアップ
• その場基本・・・ナイハンチ突き、四股立ち突き、ナイハンチ外受け、ナイハンチ揚げ受け、逆突き立ち上段中段二連突き、横蹴り、落として上中二連突き
• 移動基本・・・順突きから飛び込み流し突きまで、上段刻み突き、回し蹴り、回し蹴り+逆突き連続
• 形・・・ピンアンニ段、初段、三段、四段、五段、ナイハンチ、クーシャンクー、セイシャン
• 基本組手・・・一本目〜三本目まで

1ヶ月間自由体験参加できます。シニア、親子、年齢問わず参加可!
※体験後、台東区三ノ輪駅、根岸、荒川区南千住周辺まで通える方で、泪橋空手倶楽部入会の可能性のある方に限ります。必ず以下からお申し込みください。