練習日誌10-14-21

練習が終わる頃にはもうすっかり暗くなってきましたが、室内はまだやや蒸し暑さがあります。でも練習しやすい良いシーズンです!

今日のメニュー

1. その場基本・・・ナイハンチ突き、四股立ち突き、順突き立ち中段前蹴り、ナイハンチ上段外受け、ナイハンチ上段揚げ受け、逆突き立ち二連突き
2. 移動基本・・・順突き(+蹴りを加える)、逆突き(+蹴りを加える)、回し蹴り、ミット蹴り
3. 形・・・ピンアン二段
4. 移動打ち込み・・・上段刻み突き、左右中段逆突き

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