練習日誌2-22-22

今日のメニュー

19:00

  1. その場基本・・・ナイハンチ突き、四股立ち突き、順突き立ち中段前蹴り、ナイハンチ内受け、ナイハン中段猿臂、横蹴り
  2. 移動基本1・・・順突き立ち(+蹴りを加える)、逆突き(+蹴りを加える)、順突き突き込み(+蹴りを加える)、逆突き突き込み(+蹴りを加える)
  3. 移動基本2・・・飛び込み突き、ナイハンチ足刀蹴り
  4. 形・・・ピンアン二段、ピンアン初段、ピンアン三段、ピンアン四段
  5. 打ち込み

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※体験後、台東区三ノ輪駅、根岸、日本堤、荒川区南千住周辺まで通える方で、泪橋空手団入会の可能性のある方に限ります。必ず以下からお申し込みください。