練習日誌6-25-22

今日は打ち込みを細かくやりました。

18:00

  1. その場基本・・・ナイハンチ突き、四股立ち突き、順突き立ち中段前蹴り、ナイハンチ外受け、順突き立ち中上二段前蹴り
  2. 移動基本・・・順突き(+蹴りを加える)、逆突き(+蹴りを加える)、順突き突き込み(+蹴りを加える)、逆突き突き込み(+蹴りを加える)
  3. ミット打ち込み
  4. 形・・・ピンアン二段、ピンアン初段

19:00

  1. その場基本・・・ナイハンチ突き、四股立ち突き、順突き立ち中段前蹴り、ナイハンチ外受け、横蹴り
  2. ピンアン二段、ピンアン初段、ピンアン三段、ピンアン四段
  3. ミット打ち込み

泪橋空手団では1ヶ月間自由体験できます。シニア、親子、年齢問わず参加可!