練習日誌10-22-22

今日は移動基本と形をじっくり練習しました。

18:00

1. その場基本・・・ナイハンチ突き、四股立ち突き、順突き立ち中段前蹴り、ナイハンチ外受け、中段猿臂、横蹴り、上段前蹴り二連突き
2. 移動基本・・・順突き、逆突き、突き込み、飛び込み突き
3. 形・・・ピンアン二段、ピンアン初段、ピンアン三段
4. キックミット、打ち込み

19:00

1. 移動基本・・・順突き、逆突き、突き込み、足刀蹴り、飛び込み突き、飛び込み流し突き
2. 形・・・ピンアン二段、ピンアン初段、ピンアン三段
3. 打ち込み
4. 基本組手

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