練習日誌11-12-22

今日は何人か初組手チャレンジ!

18:00

  1. その場基本・・・ナイハンチ突き、四股立ち突き、順突き立ち中段前蹴り、ナイハンチ外受け、横蹴り、低い上中二連突き
  2. 移動基本・・・順突き、逆突き、突き込み、飛び込み突き
  3. 形・・・ピンアン二段、ピンアン初段、ピンアン三段
  4. キックミット、打ち込み
  5. 組手

19:00

  1. 移動基本・・・順突き、逆突き、突き込み、飛び込み突き、飛び込み流し突き
  2. 形・・・ピンアン三段、ピンアン五段

大会入賞者

泪橋空手団では1ヶ月間自由体験できます。シニア、親子、年齢問わず参加可!