練習日誌1-17-23

上に上がってくると形や基本で練習する事がどんどう増えるのが空手。でもこれからが空手らしくなってくるところです!

18:00

1. その場基本・・・ナイハンチ突き、内受け、内受け二連突き、横蹴り
2. 移動基本・・・順突き(蹴り上段)、逆突き(蹴り上段)、順突き突き込み
3. 形・・・ピンアン二段、ピンアン初段
4. 打ち込み

19:00

1. その場基本・・・ナイハンチ突き、内受け、内受け二連突き、横蹴り
2. 移動基本・・・順突き、逆突き、突き込み、飛び込み突き、流し突き、足刀蹴り
3. 形・・・ンアン二段、ピンアン初段、ピンアン三段、ピンアン四段、ピンアン五段
4. 打ち込み
5. クーシャンクー

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