練習日誌1-28-23

今日は打ち込みや基本組手までフルメニューできました。

18:00

  1. その場基本・・・ナイハンチ突き、四股立ち突き、横蹴り
  2. 移動基本・・・順突き、逆突き、順突き突き込み
  3. 形・・・ピンアン二段、ピンアン初段、ピンアン三段、ピンアン四段
  4. 打ち込み
  5. 組手

19:00

  1. その場基本・・・ナイハンチ突き、四股立ち突き、順突き立ち中段前蹴り、横蹴り、内受け、内受け二連突き
  2. 移動基本・・・順突き、逆突き、突き込み、飛び込み突き、流し突き、足刀蹴り
  3. 形・・・ピンアン二段、ピンアン初段、ピンアン三段、ピンアン四段、ピンアン五段
  4. 打ち込み
  5. 基本組手・・・一、二本目
  6. 形・・・クーシャンクー

泪橋空手団では1ヶ月間自由体験できます。シニア、親子、年齢問わず参加可!