練習日誌2-20-23

今日も、蹴りを重点的に練習。基本と形も特訓。

  1. その場基本・・・ナイハンチ突き、四股立ち突き、内受け二連突き、横蹴り
  2. 移動基本・・・順突き、逆突き、突き込み
  3. 形・・・ピンアン二段、ピンアン初段、ピンアン三段、ピンアン四段
  4. 打ち込み
  5. 蹴りスパー

泪橋空手団では1ヶ月間自由体験できます。シニア、親子、年齢問わず参加可!