練習日誌2-21-23

今日は移動基本の特訓。

18:00

  1. その場基本・・・ナイハンチ突き、四股立ち突き、順突き立ち中段前蹴り、内受け、横蹴り
  2. 移動基本・・・順突き、逆突き、突き込み
  3. 形・・・ピンアン二段、ピンアン初段
  4. 打ち込み
  5. 約束自由組手

19:00

  1. その場基本・・・ナイハンチ突き、四股立ち突き、順突き立ち中段前蹴り、内受け、横蹴り
  2. 移動基本・・・順突き、逆突き、突き込み
  3. 形・・・ピンアン二段、ピンアン初段、ピンアン三段、ピンアン四段、ピンアン五段、クーシャンクー
  4. 組手

泪橋空手団では1ヶ月間自由体験できます。シニア、親子、年齢問わず参加可!