和道空手台東区三ノ輪・荒川区南千住近辺で活動中

練習風景

“聖地”泪橋に2018年に誕生した新しい空手団体です。流派は和道流。

初心者、親子、他流派経験者、運動苦手だけど空手やってみたい!という方も大歓迎!1ヶ月間自由に体験できますので参加お待ちしてます。日比谷線の台東区三ノ輪駅から荒川区南千住駅近辺で活動中。
※台東区空手道連盟・台東区スポーツ協会加盟団体

空手やる?来いよ!

道場案内】【空手とは】【よくある質問

道場案内

泪空団泪橋道場

18:05】【19:05

BEGINNERS

初心者・キッズ・シニア・親子
beginners練習風景

  • 幼・園児、低学年、初級者(大人含む)向け
  • 火曜日・土曜日18:05〜19:00

SENIORS

初心者・キッズ・シニア・親子・経験者
seniors練習風景

  • 園児、低学年、初級者から上級者(大人含む)。前半1時間ちょっとで退出もOK
  • 火曜日・土曜日19:05〜20:45

費用等

  • 体験自由期間1ヶ月
  • 月会費
    小学生以下2,000円、中学生以上3,000円
  • 獅クラス集合写真どの時間から何時間参加してもOK。
    ※集合座礼は18:05、19:00、20:45の各時間に行ないます。途中入退出時は各自で座礼を行ないます。
  • 主な活動場所 : たなかスポーツプラザ他
    台東区日本堤2-25-4(日比谷線三ノ輪・南千住駅徒歩約8分)

→練習の流れ

一葉桜空手クラブ

初心者・キッズ

一葉桜空手クラブ練習風景小学一年生までの4名以内の少人数クラブです。

  • 園児から小学1年生まで
    ※2年生になったら泪橋道場に移行できます。
  • 月・木曜日17:00〜18:00
    ※一年生まで体験可(残0名)
  • 月会費3,000円
  • 練習場所 : 台東パーソナルトレーニングルームKINYO内一葉桜空手クラブ
    台東区千束2-12-2

空手とは

空手はどんなことをするのか

空手道は、形・組手から成り立っています。

形〜武術としてだけではなく”美しさ”も追求!

空手の形空手の形は、仮想の敵を相手に突き、蹴り、打ち、外し技など技の攻防を組み合わせて構成した中国や琉球時代から行われている空手の伝統的な稽古方法です。護身武術であると同時に姿勢を正し”心技体”の「美しさ」も鍛錬する世界です。

また、空手道独自の「流派」の特徴が最も体現できるのが形です。代表者は四大流派の内剛柔流、糸東流、和道流の3流派の黒帯を取得していますが、泪橋空手団では基本的に和道流を修練しております。和道の形は武術的な技と体捌き、流れるような動きや俊敏性・スピードが特徴です。
→和道空手と空手の流派について

見た目では何をやっているか分からない動きの中にも”技”が隠されているのも形の面白さの1つです。

組手〜安全な格闘技!?

空手の組手 →他の格闘技経験者の方へ

自由に技を出し合う「自由組手」と、約束した技を捌いて反撃する「約束組手」があります。

和道流の約束組手は形としての側面もあり古武術的な趣もあります。

空手は運動神経アップに効果的!?

子供の運動能力の発達は、年齢の段階に応じて発達していきます。幼児から小学生までは神経系統(いわゆる運動神経・反応・反射系・バランス感覚)が発達しますが、空手の動きはそれらの神経系統の発達に適しています。
→子供の発達段階と空手効果についてくわしく

また空手の形は全身の筋肉、特に胴体部分の体幹を使うので体幹トレーニングとして効果もあり、中高年以上の健康運動としても優れていると思います。

空手道競技について

2020年東京オリンピックでは正式種目となった空手道競技は、形と組手の二つの種目で成り立っています。大会によって幼年からシニアまで参加できます。

  • 形・・・・形競技試合は、1対1で同時、または一人づつ演武を行い5人審判の旗判定で勝敗を競うフラッグ方式と、一人で演武を行い点数で競う採点方式があります。だいたい1分前後、長い形では2分以上のものもあります。
  • 泪橋空手団会員番号0番波多場四郎の中段逆突き組手・・・・1対1で対戦する格闘競技です。安全具をつけ、突き・蹴り・打ちの打撃技、投げ・倒して(小学生は禁止)からの打撃など技のポイントで勝敗を競います。試合時間は大会やクラスによって1分から最長3分です。

形・組手とも、ルールにのっとって競技が行なわれます。台東区空手道連盟・東京都空手道連盟・全日本空手道連盟(全空連)傘下の団体はすべて同じルールで競技試合を行なっており、所属団体が和道流であってもどの流派であっても共通の「全空連ルール」にて試合を行います。

泪橋空手団では公認資格を持ったコーチがルールにもとづいた組手、ルールに対応した正しい形指導をしております。ルールを知らない、守らない指導者がいる団体もありますが、台東区連盟加盟団体ではそういうことはありません。

台東区だけでなくその他各地、空手、和道流に興味がある方、糸東流など他流派経験者でも泪橋空手団ではいつでも大歓迎!

よくある質問

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運動経験、スポーツ経験が全くない方でも練習を続ければ必ずできるようになります。泪橋空手団は、みんながコーチ、お互いが先生のように教え合えるような練習をしています。

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普段の練習内では行ないませんが、代表者はトレーニングの専門家でもありますのでご希望が有れば、強化トレーニングの方法のアドバイス等もさせていただきます。

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空手道自体は何歳からでもできます。練習もご自身のペースで参加していただいて問題有りません。例えば基本を連続10本やる場合、2本に1本にするなどご自身の体力レベルで数等を調整したり、難しそうな練習の時は休むなどしていただいもまったく問題は有りません。

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道着は、はじめはだいたい7,000円〜10,000円程度のものをおすすめしています。入会後、とりあえず練習に必要な拳サポーターも購入してください。その他組手用具などもおいおいそろえてください。
→空手で使う用具類の費用についてはこちらを参考にしてください。

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和道流です。全日本空手道連盟和道会という会派の支部団体です。

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なれます。本気でやれば。