練習日誌11.21.18

東京台東区三ノ輪方面から国際通りを浅草へ向かう途中に、鷲神社、通称おとり様という神社があります。今は酉の市の最中。

今日のメニュー

  • ウオーミングアップ
  • その場基本(7メニュー)
  • 移動基本
  • 移動基本突き込み
  • ミット打・・・回し蹴り(中段・上段)
  • ランダムフットワーク
  • 打ち込み・・・上段刻み突き、中段逆突き、上上ワンツーに対するカウンター、中段に対する上段返しカウンター、上段に対する中段返しカウンター、上中ワンツーから上段蹴り
  • ピンアン二段
  • ピンアン初段
  • ピンアン三段
  • ピンアン五段


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