練習日誌12.19.18

年末の時期だからか、本日は寂しい感じに・・・・。

寒いけど、めげずにやるぞ!!

今日のメニュー

  • ウオーミングアップ
  • その場基本(5メニュー)
  • 移動基本
  • 移動基本(突き込み)
  • 移動基本(飛び込み突き込み)
  • ピンアン二段
  • ピンアン五段
  • ナイハンチ


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