練習日誌4.20.19

本日も体験に来ていただいた方々、ありがとうございます!また来てくださいm(_ _)m

ゆるくのんびりマイペース、でもしっかりとした空手の基本技術を楽しく身につけられるのが泪橋空手倶楽部です!

今日のメニュー

  • ウオーミングアップ
  • その場基本(7メニュー)
  • 移動基本、順突きから逆突き突き込みまで
  • ピンアンニ段
  • ピンアン初段
  • ミット打ち
  • 間合いを詰めてからの正確な突き技(上刻み、中逆突き)
  • ワンツーからの蹴り、ワンツーからの反応蹴り
  • ピンアンニ段ゆっくり
  • ストレッチ

幼児から中高年、初心者から経験者、老若男女いつでも大歓迎!!