練習日誌4.23.19

泪橋空手倶楽部オリジナルブルゾンできました!これからの季節ちょっと肌寒いかなあ・・・という時にちょうどいい一枚です。
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今日のメニュー

  • ウオーミングアップ + コーンアジリティー
  • その場基本(6メニュー)
  • 移動基本、順突きから逆突き突き込みまで
  • ピンアンニ段
  • ピンアン初段
  • ステップワーク
  • 間合いを詰めてからの正確な突き技(上刻み、中逆突き)
  • 上中ワンツー、ワンツーからの反応蹴り
  • スパーリング
  • ピンアン三段〜五段
  • ナイハンチ

幼児から中高年、初心者から経験者、老若男女いつでも大歓迎!!