練習日誌6.18.19

今日はせっかくの全員参加!でしたがたまたま狭い会場・・・・人数が増えたら練習方法もいろいろ考えないといけませんね。

今日のメニュー

• ウオーミングアップ
• その場基本(8メニュー)
• 移動基本、順突きから逆突き突き込みまで
• 刻み突き、中段逆突き、ワンツー
• 左右リアクション打ち込み
• 三角出合い打込み
• ピンアンニ段
• ピンアン初段
• 自由練習
• ピンアン初段
• 基本組手・・・一本目、二本目

幼児から中高年まで、初心者でも運動苦手でも和気あいあいと楽しく空手ができるのが泪橋空手倶楽部です!!