練習日誌10-31-20

本日も形強化Day!グループ分けして最後はグループ毎に演武!日に日に上達していくのが楽しいです。

今日のメニュー

  • ウオーミングアップ
  • その場基本・・・ナイハンチ突き、四股立ち突き、ナイハンチ外受け、ナイハンチ揚げ受け、逆突き立ち上段中段二連突き、横蹴り、落として上中二連突き
  • 移動基本・・・順突きから飛び込み流し突きまで、上段刻み突き、回し蹴り、回し蹴り+逆突き連続
  • 形・・・ピンアンニ段、初段、三段、四段、五段、ナイハンチ、クーシャンクー、セイシャン
  • 基本組手・・・一本目〜三本目まで

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※体験後、台東区三ノ輪駅、根岸、荒川区南千住周辺まで通える方で、泪橋空手倶楽部入会の可能性のある方に限ります。必ず以下からお申し込みください。