練習日誌12-11-20

今日も寒い一日だった台東区三ノ輪・荒川区南千住周辺地域。来週からはさらに本格的に寒くなるようですけど、うかつに風邪もひけない昨今なので気をつけないと・・・

今日は移動基本を重点的にやりました。

  • ウオーミングアップ
  • その場基本・・・ナイハンチ突き、四股立ち突き、ナイハンチ外受け、逆突き立ち上中二連突き、横蹴り
  • 移動基本・・・順突きから逆突き突き込み蹴りまで、回り、順突き逆突き
  • 形・・・ピンアンニ段、初段、三段、四段、五段、ナイハンチ、クーシャンク―、セイシャン
  • 審査形式
  • 突き込み立ち

一ヶ月間無料体験参加できます。シニア、親子、年齢問わず参加可!
※体験後、台東区三ノ輪駅、根岸、荒川区南千住周辺まで通える方で、泪橋空手倶楽部入会の可能性のある方に限ります。必ず以下からお申し込みください。