練習日誌2-16-21

春めいた暖かい1日だった台東区三ノ輪・荒川区南千住周辺地域。

今日の基本練習は少し変化をつけてみました。

今日のメニュー

  1. 移動基本・・・順突き(+蹴り)、逆突き(+蹴り)、順突き込み(+蹴り)、逆突き込み(+蹴り)、移動揚げ受け+下段払い、移動逆突き+外受け
  2. 形・・・ピンアンニ段、ピンアン初段、ピンアン三段
  3. 打ち込み・・・回し蹴り、寄せ足から前脚回し蹴り、その場で前脚回し蹴り、前拳スピード突き、逆突きスピード突き

一ヶ月間無料体験参加できます。シニア、親子、年齢問わず参加可!
※体験後、台東区三ノ輪駅、根岸、荒川区南千住周辺まで通える方で、泪橋空手団入会の可能性のある方に限ります。必ず以下からお申し込みください。