練習日誌5-25-21

今日も夏日となった台東区三ノ輪・荒川区南千住周辺地域。でも湿度は低く、夜はまあまあ涼しくなったのでよかったです。とはいえこれから梅雨かあ・・・・・

今日のメニュー

  1. その場基本・・・ナイハンチ突き、四股立ち突き、前屈立ち中段前蹴り、ナイハンチ外受け、ナイハンチ猿臂打、ナイハンチ上段裏拳、横蹴り、揚げ受け・順突き(移動)、前屈立ち上段前蹴り
  2. 移動基本・・・順突き+蹴り、逆突き、逆突き+蹴り、順突き突き込み(+蹴り)、逆突き突き込み(+蹴り)、逆突き立ちから回し蹴り+逆突き
  3. 形・・・ピンアンニ段、ピンアン初段、ピンアン三段、ピンアン四段

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