練習日誌6-3-21

三ノ輪道場は本日から本格始動です!

今日のメニュー

  1. その場基本・・・ナイハンチ突き、四股立ち突き、前屈立ち中段前蹴り、ナイハンチ外受け
  2. 移動基本・・・順突き(+蹴り)
  3. キックミット・・・回し蹴り、前脚連続蹴り
  4. 打込み・・・上段刻み突き、中段逆突き

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※体験後、台東区三ノ輪駅、根岸、日本堤、荒川区南千住周辺まで通える方で、泪橋空手団入会の可能性のある方に限ります。必ず以下からお申し込みください。