練習日誌6-14-21

三ノ輪道場はマット敷きなので、マットを使ったゲームでウォーミングアップしました!

今日のメニュー

  1. その場基本・・・ナイハンチ突き、四股立ち突き、結び立ち中段前蹴り、横蹴り
  2. 移動基本・・・順突き(+蹴り)
  3. キックミット・・・回し蹴り
  4. 打込み・・・上段刻み突き

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