練習日誌6-24-21

本日は形練習。先輩が誰もいない状況いきなり0から形を習うのは大変だと思うけどがんばりました。

今日のメニュー

  1. その場基本・・・ナイハンチ突き、四股立ち突き、順突き立ち中段前蹴り、ナイハンチ上段外受け、ナイハンチ上段揚げ受け
  2. キックミットに回し蹴り+上段刻み突き
  3. 形・・・ピンアンニ段

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