練習日誌7-12-21

緊急事態宣言下ですが、今回はなぜか休業依頼は出ていないので通常通り練習行なっています。

今日のメニュー

  1. その場基本・・・ナイハンチ突き、順突き立ち中段前蹴り、ナイハンチ上段外受け、ナイハンチ揚げ受け
  2. 移動基本・・・順突き(+蹴りを加える)
  3. 打ち込み・・・上段刻み突き、ワンツー連続突き
  4. 形・・・ピンアンニ段

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