練習日誌11-22-21

今日は移動基本の特に蹴りを特訓しました。

  1. その場基本・・・ナイハンチ突き、四股立ち突き、順突き立ち中段前蹴り、ナイハンチ上段外受け、ナイハンチ上段揚げ受け、横蹴り、逆突き立ち上中二連突き
  2. 移動基本・・・順突き(+蹴りを加える)、逆突き(+蹴りを加える)
  3. 形・・・ピンアン二段
  4. ミット打ち込み・・・回し蹴り、上段刻み突き、上中ワンツー、上中ワンツー+反応回し蹴り

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