練習日誌1-24-22

今日は基本と形を特訓しました。

  1. その場基本・・・ナイハンチ突き、四股立ち突き、順突き立ち中段前蹴り、ナイハンチ外受け、ナイハンチ内受け、横蹴り、順突き立ち上段前蹴り、
  2. 移動基本・・・順突き(+蹴りを加える)、逆突き(+蹴りを加える)
  3. 形・・・ピンアン二段、ピンアン初段

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