練習日誌4-19-22

今日は形の特訓をしました。ナイハンチにも挑戦。

18:00

  1. その場基本・・・ナイハンチ突き、四股立ち突き、順突き立ち中段前蹴り、ナイハンチ外受け、ナイハンチ中段猿臂打ち、横蹴り、逆突き立ち上段前蹴り+二連突き
  2. 移動基本・・・順突き(+蹴りを加える)、逆突き(+蹴りを加える)、順突き突き込み(+蹴りを加える)、逆突き突き込み(+蹴りを加える)
  3. 形・・・ピンアン二段、ピンアン初段
  4. キッミット、打ち込み

19:00

  1. その場基本・・・ナイハンチ突き、ナイハンチ上段三連突き、順突き立ち中段前蹴り、ナイハンチ中段猿臂、ナイハンチ上段裏突き、横蹴り、上段背刀打ち、逆突き立ち上段前蹴り+二連突き
  2. 移動基本・・・順突き(+蹴りを加える)、逆突き(+蹴りを加える)、順突き突き込み(+蹴りを加える)、逆突き突き込み(+蹴りを加える)、飛び込み突き、足刀蹴り
  3. 形・・・ピンアン二段、ピンアン初段、ピンアン三段、ピンアン四段
  4. キッミット、打ち込み
  5. 形2・・・ナイハンチ、ピンアン初段

泪橋空手団では一ヶ月間無料体験できます。シニア、親子、年齢問わず参加可!
※体験後、台東区三ノ輪駅、根岸、日本堤、荒川区南千住周辺まで通える方で、泪橋空手団入会の可能性のある方に限ります。必ず以下からお申し込みください。