練習日誌5-28-22

明日大会出る人は軽め(?)の練習。

18:00

  1. その場基本・・・ナイハンチ突き、四股立ち突き、順突き立ち中段前蹴り、ナイハンチ外受け、横蹴り、逆突き立ち二連突き
  2. 移動基本対面・・・順突き(+蹴りを加える)、逆突き(+蹴りを加える)、順突き突き込み(+蹴りを加える)、逆突き突き込み(+蹴りを加える)、四股立ち、足刀蹴り、真半身猫足
  3. 形・・・ピンアン二段、ピンアン初段
  4. 打ち込み

19:00

  1. その場基本・・・ナイハンチ突き、四股立ち突き、順突き立ち中段前蹴り、ナイハンチ外受け、横蹴り
  2. ピンアン二段、ピンアン初段、ピンアン三段、ピンアン四段
  3. 打ち込み
  4. 組手

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