練習日誌7-11-23

今日は新しい形に挑戦。

団体形に挑戦。

18:00

  1. その場基本・・・ナイハンチ突き、四股立ち突き、順突き立ち中段前蹴り、上げ受け、外受け、横蹴り
  2. 移動基本・・・順突き、逆突き、突き込み
  3. 形・・・ピンアン二段、ピンアン初段、ピンアン三段

19:00

  1. 移動基本・・・順突き、逆突き、突き込み、飛び込み突き、流し突き
  2. 形・・・ピンアン四段、ピンアン五段、クーシャンクー
  3. 組手

泪橋空手団では1ヶ月間自由体験できます。シニア、親子、年齢問わず参加可!