練習日誌2-3-24

今日は基本と形を集中練習。

18:00

1. その場基本・・・ナイハンチ突き、八字四股立ち連続突き、順突き立ち中段前蹴り、中段猿臂打ち、上段裏打ち
2. 移動基本・・・順突き、逆突き、突き込み、飛び込み突き、足刀蹴り
3. 形・・・ピンアン初段、ピンアン三段、ピンアン四段

19:00

1. 移動基本・・・順突き、逆突き、突き込み、飛び込み突き、流し突き、足刀蹴り
2. 形・・・ピンアン五段、クーシャンクー
3. 基本組手・・・一本目〜三本目

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