練習日誌5-21-24

基本組手を特訓しました。

  1. その場基本・・・ナイハンチ突き、四股立ち突き、結び立ち中段前蹴り、上げ受け、横蹴り
  2. 移動基本・・・順突き、逆突き、突き込み、飛び込み突き
  3. 形・・・、ピンアン二段、ピンアン初段、ピンアン三段、ピンアン四段
  4. 打込み

19:00

  1. 移動基本・・・順突き、逆突き、突き込み、飛び込み突き、足刀蹴り
  2. 形・・・ピンアン五段、クーシャンクー
  3. 基本組手・・・一本目〜四本目

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