練習日誌5-10-25

ピンアンニ段を特訓しました。

1. その場基本・・・ナイハンチ突き、四股立ち突き、横蹴り
2. 移動基本・・・順突き〜流し突き
3. 形・・・ピンアン二段、ピンアン初段
4. ラダー
5. 打込み
6. 基本組手・・・一〜三本目
7. 形・・・ピンアン二段、ピンアン初段、ピンアン三段、ピンアン四段、ピンアン五段、クーシャンクー
8. コーンアジリティー

泪橋空手団では1ヶ月間自由体験できます。シニア、親子、年齢問わず参加可!