練習日誌6-7-25

今日は形を特訓しました。

1. その場基本・・・ナイハンチ突き、四股立ち突き、結び立ち前蹴り、外受け、横蹴り
2. 移動基本・・・順突き〜流し突き
3. 形・・・ピンアン二段、ピンアン初段、ピンアン三段、ピンアン四段、ピンアン五段
4. 打込み
5. 基本組手・・・一本目〜五本目
6. 形・・・ピンアン五段、クーシャンクー、ナイハンチ

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