練習日誌3.9.19

今日も基本と形を重点的に練習。初級者でありがちなのが、移動の時にどうしても腰がういてしまうことですね。コーチの腕の見せ所でもありますけど・・・(汗)

今日のメニュー

• ウオーミングアップ + ハーキーステップ反応
• その場基本(7メニュー)
• 移動基本、順突きから順突き突き込みまで
• 上段刻み突き、中段逆突き、上中ワンツーから回し蹴り
• ピンアンニ段
• ピンアン初段

幼児、親子から中高年まで台東区、荒川区、その他近隣地域空手やりたい方誰でも大歓迎!!