練習日誌11-15-22

久々に組手をやりました。

18:00

1. その場基本・・・ナイハンチ突き、四股立ち突き、順突き立ち中段前蹴り、ナイハンチ外受け、猿臂打ち、横蹴り、上段前蹴り上中二連突き
2. 移動基本・・・順突き、逆突き、突き込み、飛び込み突き
3. 形・・・ピンアン二段、ピンアン初段、ピンアン三段
4. キックミット、打ち込み
5. ディフェンスカウンター

19:00

1. その場基本・・・ナイハンチ突き、四股立ち突き、順突き立ち中段前蹴り、ナイハンチ外受け、猿臂打ち、上段裏打ち、横蹴り、上段前蹴り上中二連突き
2. 移動基本・・・順突き、逆突き、突き込み、飛び込み突き、飛び込み流し突き
3. 形・・・ピンアン三段、ピンアン五段
4. ディフェンスカウンター
5. 組手

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