練習日誌11-11-23

今日も組手を集中練習しました。

18:00

1. その場基本・・・ナイハンチ突き、八字四股立ち連続突き、結び立ち中段前蹴り、外受け、横蹴り、上段前蹴り二連突き
2. 移動基本・・・順突き、逆突き、突き込み、足刀蹴り
3. 形・・・ピンアン二段、ピンアン初段
4. 打ち込み
5. 組手

19:00

1. 移動基本・・・順突き、逆突き、突き込み、飛び込み突き、足刀蹴り
2. 形・・・ピンアン四段、ピンアン五段
3. 基本組手・・・一本目、二本目
4. 打ち込み
5. 組手(試合形式)

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