練習日誌5-20-25

今日も基本と形を特訓しました。

1. 四股立ち移動、体幹ゲーム
2. 移動基本・・・順突き〜流し突き、足刀蹴りナイハンチ突き
3. その場基本・・・片脚蹴り二連突き
4. 形・・・ピンアン二段、ピンアン初段、ピンアン三段、ピンアン四段、ピンアン五段
5. 打込み
6. 形・・・ピンアン二段、ピンアン初段、ピンアン四段、ピンアン五段、クーシャンクー

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