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タグ: 食事

泪橋空手 > ブログ > 食事

NKC通信0018号11/20/19

2019年11月20日2020年2月1日 不肖清水

目次 1: 昇級審査について 2: クイズ 3: 11月の日程 1★★★昇級審査… 続きを読むNKC通信0018号11/20/19

スポーツ知識, 泪空団通信バックバックナンバー  食事, 試合, 糖質, クイズ

練習後の栄養補給 – NKC通信0008号1/23/19

2019年1月23日2020年2月1日 不肖清水

Q:Aさんの練習後の独り言です。「ああ疲れたー!今日の練習はきつかたなあ。でもが… 続きを読む練習後の栄養補給 – NKC通信0008号1/23/19

栄養学, スポーツ知識, 泪空団通信バックバックナンバー  栄養学, クイズ, ストレッチ, 糖分, 食事, 糖質

腸内環境と空手

2018年12月7日2020年1月31日 不肖清水

いよいよ冬の季節で鍋が美味しい季節。一方で年末年始の飲み食いでお腹が大変な方も多… 続きを読む腸内環境と空手

栄養学, 空手日記, スポーツ知識  形, 食事, 腸内環境, 栄養学

空手のつぶやき 2018-02-23

2018年2月23日2020年1月31日 不肖清水

食のフェイクニュースに惑わされるな〜週刊朝日の記事をじっくり検証してみた htt… 続きを読む空手のつぶやき 2018-02-23

スポーツ知識, つぶやき  食事

練習前の食事とエネルギー補給 – マルトデキストリンの秘密

2018年1月13日2020年1月31日 不肖清水

試合に勝つ?昼食のページで空手の試合当日にどんな食事をすればよいか紹介しました。… 続きを読む練習前の食事とエネルギー補給 – マルトデキストリンの秘密

栄養学, スポーツ知識  糖分, 食事, 糖質, 栄養学

試合に勝つ昼食?!

2018年1月9日2020年1月31日 不肖清水

先日、綾瀬の東京武道館で空手道大会があって見に行ってきたのですが、空手のどの大会… 続きを読む試合に勝つ昼食?!

栄養学, トレーニング理論, スポーツ知識  糖分, 食事, 試合, 糖質

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