練習日誌3.5.19

今日は形を重点的に練習。同じ形ばかりやってると飽きちゃうもんね!新しい形覚えて脳に刺激していこう!違う形やることで別の形との共通点や技の関連性など”発見”できるようになると空手が楽しくなります!

今日のメニュー

  • ウオーミングアップ
  • その場基本(7メニュー)
  • 移動基本、順突きから逆突き込みまで
  • ピンアンニ段
  • ピンアン初段
  • 上段ワンツーから反応蹴り、出会い中段カウンター、上上ワンツーからカウンター
  • ピンアン三段
  • ピンアン四段
  • ピンアン五段

幼児、親子から中高年まで台東区、荒川区、その他近隣地域空手やりたい方誰でも大歓迎!!


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