練習日誌4.16.19

そろそろ暖かいから暑いになりつつある台東区三ノ輪・荒川区南千住周辺。水分補給をしっかりしましょう!

今日のメニュー

  • ウオーミングアップ+コーンアジリティー
  • その場基本(7メニュー)
  • 移動基本、順突きから逆突き突き込みまで
  • ピンアンニ段
  • ピンアン初段
  • 間合いを詰めてからの正確な突き技、ワンツーからの蹴り
  • 先の先

初心者から経験者、老若男女いつでも大歓迎!!


コメントを残す