練習日誌9.10.19

今日も猛烈な残暑な台東区三ノ輪・荒川区南千住地域。暑いけど大会まであとちょうど二週間!

今日のメニュー

  • ウオーミングアップ
  • その場基本(5メニュー)
  • 回し蹴り移動
  • 移動基本・・・順突きから逆突きまで
  • 形・・・ピンアンニ段
  • 打ち込み・・・上段刻み突き、出合のカウンター、ワンツーをさばいて上段回し蹴り

今日はメンホーをねらってしっかり「極め」る練習をしました。

運動初心者から他流派経験者まで老若男女会員募集中。泪橋空手倶楽部で残暑をのりきろう!!