練習日誌9.17.19

台東区大会までいよいよ1週間です。あと練習はあと1回ですが直前なので怪我のないように注意しましょう!

今日のメニュー

  • ウオーミングアップ
  • その場基本(7メニュー)
  • 回し蹴り移動
  • 移動基本・・・順突きから逆突きまで
  • 形・・・ピンアンニ段
  • 打ち込み・・・上段刻み突き、中段逆突き、上中ワンツー、上中ワンツーから回し蹴り、上段刻みに中段逆カウンター
  • 試合形式で組手
  • 軽く打ち込み

とにかく構えと残心の引きがまだまだあまい!

初心者でも半年やれば試合もできます!もちろん武道としての技も修練できます!空手にちょっとでも興味があれば、いや全然なくてもいいからぜひ一度きてください!!