練習日誌7-4-20

蒸し暑い日が続く台東区三ノ輪・荒川区南千住周辺地域。練習内容が限られる状況がしばらく続きそうですが、いろいろ工夫してやっていこうと思います。

今日のメニュー

• ナイハンチ突き・・・10本、追加の10本
• 前屈立ち前蹴り・・・左右各5本、追加の上段5本ずつ
• ナイハンチ上段外受け・・・10本
• ナイハンチ上段内受け・・・10本
• 移動基本・・・順突きから逆突き蹴りまで
• 打ち込み・・・上段刻み突き2挙動、1挙動
• ピンアン二段
• ピンアン初段

体験参加できます。シニア、親子、年齢問わず参加可!
※体験後、東京メトロ日比谷線三ノ輪駅近辺まで通える方で、泪橋空手倶楽部入会の可能性のある方に限ります。