練習日誌10-24-22

基本と形を特訓しました。肌寒くなってきましたが空手の基本をやればすぐに全身ポカポです。

1. その場基本・・・ナイハンチ突き、順突き立ち中段前蹴り、外受け、外受け二連突き、横蹴り
2. 移動基本・・・順突き、逆突き、突き込み、飛び込み突き
3. 形・・・ピンアン二段
4. 打ち込み

泪橋空手団では1ヶ月間自由体験できます。シニア、親子、年齢問わず参加可!